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Óleo Essencial Hortelã Verde/Menta
propriedades terapêuticas Óleo Essencial Menta

Essência
16 de nov. de 20234 min de leitura


Alívio da Dor
Benefícios da Massagem O sistema sensorial é um conjunto de órgãos dotados de células recetoras, como a pele, os olhos, as mucosas,...

essência
14 de jan. de 20235 min de leitura


Induzir o Sono
Benefícios da Massagem O sono é um factor essencial e determinante do nosso bem-estar e da nossa saúde física e mental. Uma boa noite de...

essência
11 de jan. de 20234 min de leitura


Óleo Essencial de Lavanda
O óleo essencial dos óleos essenciais! A Lavanda ou alfazema – Lavandula Angustifolia – é uma espécie da família Lamiaceae, conhecida...

essência
8 de jan. de 20235 min de leitura


Sistema Imunitário
Benefícios da Massagem O sistema imunológico ou imunitário é um sistema composto por vários mecanismos de defesa, constituído por órgãos,...

essência
2 de jan. de 20234 min de leitura


Circulação Sanguínea
Benefícios da Massagem Um dos efeitos da massagem é melhorar a circulação sanguínea, que, por sua vez, se encontra na base de outros...

essência
27 de dez. de 20221 min de leitura


Óleo de Coco
O óleo vegetal protetor da pele! Cocos nucifera, pertencente à familia Arecaceae, vulgarmente conhecido como coco, é uma planta que...

essência
21 de dez. de 20225 min de leitura


Óleo Amêndoas Doces
O óleo vegetal essencial para ter por casa! O Óleo de Amêndoas Doces – Prunus Amygdalus Dulcis seed oil, é um Óleo Vegetal obtido do...

essência
19 de dez. de 20225 min de leitura


Óleos Vegetais
O que são? Os Óleos Vegetais são importantes aliados na manutenção da hidratação cutânea. Já abordámos, na generalidade, os Óleos...

essência
28 de nov. de 20223 min de leitura


Óleos Essenciais
Os Óleos essenciais possuem, assim, muitos benefícios para a saúde e bem-estar

essência
24 de nov. de 20222 min de leitura


Massagem Craniofacial e o Nervo Vago
Realizada na zona da cabeça, face, pescoço e ombros, a massagem Craniofacial é indicada para o alívio de tensões musculares do pescoço e...

essência
27 de out. de 20224 min de leitura


Termoterapia e massagem
Com recurso à Termoterapia – utilização terapêutica de calor superficial através de pedras quentes – a Massagem Geotermal é efectuada...

essência
19 de out. de 20223 min de leitura


Conhece os 6 Princípios do Método Pilates?
Para uma boa prática é necessário ter em conta os seis princípios fundamentais do método de Joseph Pilates.

essência
11 de out. de 20222 min de leitura


Sabia que uma única sessão de massagem pode alcançar mudanças imunológicas no nosso organismo?
Uma sessão de massagem pode alcançar mudanças na resposta imunológica do nosso organismo!

essência
10 de out. de 20221 min de leitura
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